Nous voilà donc avec un outil de plus dans notre boite à outils. Pour bien nous en servir nous allons voir, tout d’abord, comment il fonctionne et pour cela je vais vous raconter une petite histoire. M… est une charmante jeune femme qui fréquente les...

Avant de nous avancer davantage dans notre périple, posons nous un instant pour ouvrir la boite à outils que nous avons emportée avec nous. Nous avions au départ nos 3 outils essentiels de base : intention-attention-ressenti, et notre conscience. Outils...